De overgang van verzuim naar vitaliteit krijgt steeds meer aandacht – en terecht. Gezonde, energieke medewerkers vormen het fundament van duurzame inzetbaarheid. Maar hoe breng je die omslag tot stand? Hoe zorg je ervoor dat medewerkers niet alleen vandaag, maar ook op de lange termijn gezond, gemotiveerd en productief blijven? In dit artikel lees je hoe je als werkgever gericht kunt bouwen aan vitaliteit – met concrete handvatten en slimme oplossingen.
Duurzame inzetbaarheid: méér dan verzuim verlagen
Duurzame inzetbaarheid draait om het vermogen van medewerkers om vitaal aan het werk te blijven, nu én in de toekomst. Het vraagt om een combinatie van fysieke, mentale en sociale gezondheid – en om een organisatiecultuur die dit actief ondersteunt. In een snel veranderende arbeidsmarkt zijn wendbare en weerbare medewerkers onmisbaar. Bedrijven die hierop inzetten, profiteren van minder verzuim, hogere betrokkenheid en een grotere concurrentiekracht. De sleutel ligt bij betrokken leiderschap, persoonlijke aandacht en een langetermijnvisie op gezondheid.
De kosten van verzuim zijn enorm – voor organisaties én voor de maatschappij. Een zieke medewerker kost gemiddeld €405 per dag (Sazas, 2024) – een bedrag dat snel oploopt als verzuim structureel wordt. Naast directe lasten zoals vervanging en productiviteitsverlies, leidt verzuim tot spanningen binnen teams en verlies van motivatie. Medewerkers die achterblijven, raken overbelast. En op macro-niveau zorgt uitval voor druk op onze economie en zorgsystemen. De les is helder: investeren in vitaliteit is geen luxe, maar noodzaak. Preventie verdient prioriteit.
“Een zieke medewerker kost gemiddeld €405 per dag –
een bedrag dat snel oploopt als verzuim structureel wordt.”
— Sazas, 2024.
Een doordacht vitaliteitsbeleid is een krachtig wapen tegen verzuim. Bedrijven die inzetten op fysieke en mentale gezondheid zien vaak directe resultaten met werknemers die energieker en gelukkiger zijn, en minder uitvallen. In een optimaal vitaliteitsbeleid worden bijvoorbeeld initiatieven rondom beweging, gezonde voeding, mentale ondersteuning en balans tussen werk en privé geïntegreerd. Belangrijk is dat medewerkers zich gesteund voelen – en dat er ruimte is om in gesprek te gaan over stress en uitdagingen. Zo’n integrale aanpak, waarin fysiek en mentaal welzijn structureel aandacht krijgt, maakt het verschil.
Onze aanpak maakt het verschil
Wij ondersteunen medewerkers om regelmatig te bewegen, met persoonlijke begeleiding in hun eigen omgeving. Deelnemers krijgen meerdere keren per week ondersteuning van een beweegexpert die continu mee kijkt en bijstuurt. Elk programma wordt afgestemd op de behoeften en doelen van de medewerker – en past zich flexibel aan wanneer die veranderen. Dat maakt het haalbaar, effectief én leuk om vol te houden.
“De les is helder: investeren in vitaliteit is geen luxe, maar noodzaak.
Preventie verdient prioriteit.”
Rol van technologie en innovatie in vitaliteitsprogramma’s
Digitale middelen versterken deze aanpak. Denk aan activiteitentrackers, beweegapps en online check-ins. Maar technologie is niet genoeg. Het is de combinatie met persoonlijke aandacht die écht resultaat oplevert. Door slimme tools te koppelen aan voortdurende betrokken begeleiding, worden vitaliteitsprogramma’s meetbaar en motiverend.
Bij Move4Vitality geloven we dat iedereen geholpen is met een zetje in de goede richting. Er zijn genoeg werkende mensen in Nederland die wellicht geen hulp bij beweging nodig hebben, maar er zijn altijd mensen die het niet alleen voor elkaar krijgen - hoe goed de faciliteiten op de werkvloer ook zijn. Het tactische gat tussen de strategie van duurzame inzetbaarheid en de operatie van de opties die op de werkvloer worden aangeboden overbruggen we door de medewerker bij de hand te nemen. Samen gaan we op zoek naar ‘het begin van het rolletje plakband’: die eerste letterlijke stapjes.
Wil je je medewerkers helpen gezonder en energieker te worden? Kijk dan op Move4Vitality.nl/partners of neem contact met ons op. We denken graag met je mee.
- Sazas. (2024). Wat kost ziekteverzuim en waaruit bestaan deze kosten? Geraadpleegd van https://www.sazas.nl/kennisbank/verzuim/wat-kost-ziekteverzuim-en-waaruit-bestaan-deze-kosten